Махачев — машина! Ислам проделал идеальную работу по переходу в новый вес

Бокс/MMA championat.com Полный контент
12.01.2026 16:23 583 слов ~2 мин
В ночь с 15 на 16 ноября в Нью-Йорке на арене «Мэдисон Сквер Гарден» состоялся, пожалуй, самый ожидаемый турнир года в смешанных единоборствах, во всяком случае, для российских фанатов, –UFC322. В главном событии вечера бывший чемпион лиги в лёгком весеИслам Махачевпровёл исторический поединок за второй титул – в полусреднем дивизионе против Джека Делла Маддалены. И завоевал пояс. Россиянин наглядно продемонстрировал, что является лучшим бойцомUFCпрямо сейчас. А ещё максимально круто перебрался в новый дивизион. Официально поединок Делла Маддалены и Махачева был объявлен только в конце августа, но Ислам стал настраиваться на поход за вторым поясом ещё в мае, после того как его друг и спарринг-партнёр Белал Мухаммад лишился титула в полусреднем весе. Это открыло российскому чемпиону дорогу на повышение, и он оставил пояс в лёгком дивизионе. Было очевидно, что Исламу нужно время для перехода в новый вес. Махачев всегда был достаточно крупным легковесом и много гонял, однако при этом на фоне парней из следующего дивизиона российский боец смотрелся уже не так выигрышно. Сам Махачев отмечал, что его вес в «межсезонье» составляет 81-82 кг, на взвешивании Ислам успешно показывал 70,3 кг, после чего в день боя набирал обратно 10 кг, и у него было заметное преимущество. Лимит в полусреднем весе – 77,1 кг, то есть в промежутках между боями Ислам показывал на весах больше, чем предел этого дивизиона. При этом не стоит забывать, что там есть габаритные парни, которые тоже много гоняют.Джек Делла Маддалена, например, в перерывах между боями набирает до 90 кг, Шавкат Рахмонов и того больше, поэтому Махачеву пришлось поработать над собой. И уже в мае Ислам поселился в тренажёрном зале. Раньше Махачев во время подготовки был больше сконцентрирован на функциональной работе и на спаррингах, теперь же на странице бойца в социальных сетях стали появляться фотографии и видео из тренажёрного зала. Там Ислам уделял внимание приседу, тяге, жиму, работе с гантелями — базовым упражнениям на набор мышечной массы. Трансформации Махачева долго ждать не пришлось. Уже по соцсетям было понятно, что Ислам стал крупнее. На фотографии с Хабибом Нурмагомедовым с финала Лиги чемпионов 1 июня Ислам заметно уступает в габаритах старшему товарищу, а вот на недавней совместной фотографии выглядит солидно даже на фоне Хабиба, который уже давно не держит вес. Ислам Махачев и Хабиб Нурмагомедов Фото: Из личного архива Ислама Махачева Изменения можно было увидеть и на видео, которое Ислам выложил в социальные сети. Там Махачев проводил схватку на пляже и выглядел очень крупно: без тех рельефных мышц, которые были при сушке в лёгком весе, зато с массой. Тренер Хавьер Мендес был шокирован трансформацией одного из своих подопечных. «Я нахожусь в тренировочном лагере с Исламом три недели. Думал, мы будем прилично меньше Делла Маддалены, но когда увидел Ислама, то присвистнул. Он отлично набрал вес. Я думаю, сейчас Ислам весит примерно 86,5 кг. И это такие твёрдые 86,5 кг. Так что у нас нет проблем с подъёмом в весе. Давайте честно: Ислам был крупным легковесом. Сейчас он полусредневес обычного размера», — заявил Мендес в интервью Red Corner MMA. Ислам подошёл к поединку в новом дивизионе с самым большим весом в карьере. Конечно, изначально были вопросы, которые оставались открытыми: как Ислам будет справляться с новой формой в бою, повлияет ли она на его скорость и другие показатели, сможет ли Махачев так же быстро набирать после взвешивания, как это было в лёгком дивизионе, и как он будет выглядеть на фоне природных полусредневесов. Ответы на них мы получили во время чемпионского поединка. Россиянин тотально доминировал, выглядел просто шикарно. И даже заявил, что планирует продолжать выступления в полусреднем весе. Махачев проделал просто идеальную работу по переходу в новый дивизион.
Теги
Бокс/ММА Хабиб Нурмагомедов Джек Делла Маддалена UFC Фото Ислам Махачев Теги Бой Ислам Махачев — Джек Делла Маддалена
SEO данные
Meta Title

Подготовка Махачева к бою с Делла Маддаленой, тренировки, как набрал вес, как тренируется перед боем, видео - Чемпионат

Meta Description

Лучшие тексты «Чемпионата» за 2025 год.

Canonical URL

https://www.championat.com/boxing/article-6203350-podgotovka-mahacheva-k-boyu-s-della-maddalenoj-trenirovki-kak-nabral-ves-kak-treniruetsya-pered-boem-video.html

API
GET /api/news/1046 Открыть JSON